Suplimente din plante de detoxifiere cu alcool, Alimentele organice


Sus Introducerea in alimentatie a mancarurilor organice este esentiala pentru toti cei care opteaza pentru o dieta de detoxifiere a organismului.

Fructele si legumele non - organice sunt special concepute pentru a fi asemanatoare ca marime si culoare si pentru a rezista cat mai mult in galantare. Aceste calitati se obtin cu ajutorul pesticidelor, ierbicidelor, promotorilor de crestere si al fertilizatorilor.

Suplimente din plante pentru detoxifiere de opiacee

Aceste chimicale se utilizeaza in mod regulat inca din stadiile initiale ale culturilor, pe tot parcursul ciclului de crestere a plantelor. Se estimeaza ca pe parcursul unui an prin intermediul mancarii non - organice se introduc in organism circa 6 kg de substante chimice din categoriile anterior amintite, la care se adauga edulcorantii, conservantii, cerurile si aditivii alimentari.

In momentul de fata nu se cunosc cu exactitate efectele pe care aceste substante le au, pe termen lung, asupra sanatatii noastre. Agentiile de protectie a mediului considera ca cea mai mare parte a acestor substante au un potential cancerigen redutabil.

suplimente din plante de detoxifiere cu alcool

Suplimentele alimentare de detoxifiere a organismului Exista numeroase suplimente alimentare utilizate pentru a ajuta procesul de detoxifiere. Cele mai utilizate sunt: - Antioxidantii cum ar fi vitaminele AC, E si seleniul mineral ; - Protectoarele hepatice de exemplu glutationul necesar protectiei hepatocitelor, extractul de Artichoke Cynara scolymnus sinonasal inverted papilloma mri rol de subtiere a bilei si stimulator al functiei biliare, s.

Acestea nu trebuie introduse in alimentatie decat dupa ce cura a inceput, intr-un mod similar cu introducerea de ulei in motorul masinii, dupa consumarea celui existent. Astfel, organismul se poate fortifia cu: - Suplimente de vitamine si mineralepentru a se asigura doza zilnica recomandata DZR- optimul unor cantitati de substante necesare bunei functionari a organismului ; - Acizi grasi esentiali de exemplu uleiuri de peste cu omega 3 sau uleiuri de primula ; Se recomanda si utilizarea de suplimente pe baza de alge cu clorofila de exemplu spirulina sau clorela care au atat un rol nutritiv cat si de legare a toxinelor din intestin, grabind eliminarea lor din organism.

Sfatul Farmacistului: tratamente impotriva alcoolului

Suplimentele alimentare trebuie utilizate pe tot parcursul curei de detoxifiere. Plantele adaptogene Sus Pentru a se asigura un echilibru al organismului se pot utiliza plante adaptogene precum ginsengul coreean sau cel siberian; acestea ajuta organismul sa se adapteze la noua dieta. Aceste plante sunt utile mai ales daca persoana care urmeaza dieta tocmai a traversat o perioada stresanta. Se recomanda ca dieta de detoxifiere sa fie urmata timp de doua saptamani inainte sa se adauge alte alimente.

Dupa terminarea dietei, este indicat sa se adopte un stil de viata care sa limiteze aportul de toxine.

suplimente din plante de detoxifiere cu alcool

Dieta ce succede perioada de detoxifiere trebuie sa fie cat suplimente din plante de detoxifiere cu alcool sanatoasa si sa contina cereale integralelegume si leguminoase, carne albapeste si cat mai putin zahar, sarecafeina sau alcool. Magda Zarojanu - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.

suplimente din plante de detoxifiere cu alcool

Camelia Adina Calin - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mirela Ioana Culman - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. Mihaela Nicoleta Mindrescu - Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof.