Detoxifiere de toamna. Detoxifierea de toamna

Colin Campbell. Atenție: curele detox trebuie personalizate și supravegheate de un specialist!

După adoptarea unui stil de viață sănătos urmează etapa propriu-zisă de detoxifiere, prin efectuarea unor cure detox, personalizate și supravegheate de un specialist de la 7 până la 30 de zile.

Planul alimentar pentru detoxifierea organismului și pentru slăbit se structurează pornind de la istoricul medical, analizele medicale de laborator, preferințele culinare ale fiecărui pacient și obiectivele realiste stabilite de comun acord.

În cadrul cabinetului în care îmi desfășor activitatea identificăm factorii de risc și încercăm să nu impunem reguli stricte, care să frustreze și care să împingă detoxifiere de toamna excepții.

Un program de nutriție nu trebuie să declanșeze neliniște, iritabilitate, nervozitate, oboseală, ci să asigure un suport energetic zilnic, să te surprindă zi de zi cu alimente noi, cu texturi noi, cu o pată de culoare.

Monotonia și strictețea în multe cazuri reprezintă punctul de plecare către trișări, devenind ușor reguli zilnice. Prin echilibrul nutrițional ajutăm pacienții zilnic și asigurăm corpului toți nutrienții necesari. Astfel obținem rezultate extraordinare, iar pacienții sunt motivați să meargă mai departe, adoptând un stil de viață sănătos.