Alimente care reduc acneea


Organismul uman are capacitatea de a-și reveni singur și, de obicei, după ce scapi de acnee corpul tău produce o cantitate mai mare de colagen pentru a "umple" acele goluri.

alimente care reduc acneea

Industria cosmetică a găsit multe modalități de a combate cicatricile împotriva acneei, dar cel mai simplu și mai natural mod de a o face este să te tratezi singură, cu ajutorul unor anumite alimente sănătoase, dar și foarte gustoase.

O dietă hrănitoare și echilibrată este unul dintre secretele pielii radiante.

alimente care reduc acneea

Există câteva alimente pe care ar trebui să le iei în considerare pentru dieta ta, care te vor ajuta să reduci cicatricile postacneice. Dovleacul Dovleacul conține o cantitate mare de niacină, acid folic, vitamina A, B și zinc.

alimente care reduc acneea

Niacina și acidul folic îmbunătățesc circulația sângelui și rejuvenarea celulară, benefice pentru tratarea cicatricilor postacnee. Semințele de dovleac conțin zinc, ce ajută la echilibrarea nivelului de hormoni din organism și a sebumului.

alimente care reduc acneea

Varza kale Este bogată în vitaminele C și K și este o sursă foarte bună de cupru n. Vitaminele, mineralele și antioxidanții din varza kale reduc hiperpigmentarea și ajută la tonifierea pielii.

alimente care reduc acneea

Vitamina K reduce petele maronii de pe tenul tău, iar fierul accelerează vindecarea cicatricilor rezultate în urma acneei. Citește continuarea alimente care reduc acneea Divahair.

alimente care reduc acneea